Χάστε τα κιλά των εορτών! Τα ταπερ είναι η λύση! Τα κιλά των εορτών είναι μία μεγάλη και πονεμένη ιστορία που ξεκινάει με απόλαυση και τελειώνει φέρνοντάς μας σε δύσκολη θέση. Δεν ξέρω πως λειτουργούν οι φίλοι μας στο εξωτερικό κατά την διάρκεια των εορταστικών ημερών όμως εμείς εδώ στην Ελλάδα έχουμε συνδέσει αυτές τις [...]
Καλοκαιρινή δίαιτα - δείτε τα καλύτερα και πιο υγιεινά τρόφιμα Το καλοκαίρι είναι η πιο ιδανική περίοδος για να προσέξετε τη διατροφή σας, όχι μόνο για να έχετε μια ωραία σιλουέτα στην παραλία αλλά και για να είστε υγιής. Υπάρχουν πολλές φρέσκες και υγιεινές επιλογές για το φαγητό και κυρίως νόστιμες, κάτι που σίγουρα θα επιλέξετε. [...]
Γυμναστήριο και υγιεινή διατροφή Το μυστικό για να χτίσετε σώμα είναι η σωστή διατροφή με σπιτικά γεύματα που τα διατηρείτε στα θερμό φαγητού Thermogallery. Το να πηγαίνετε στο γυμναστήριο σίγουρα δεν είναι από τα αγαπημένα σας πράγματα, αλλά ακόμα και να θέλετε να τηρήσετε το πρόγραμμα, δύσκολα θα βρείτε μια κενή ώρα μέσα στην ημέρα. [...]
Τα πιο δροσιστικά τρόφιμα για το καλοκαίρι Με τα επίπεδα της θερμοκρασίας να έχουν άνοδο καθημερινά, το καλοκαίρι χρειαζόμαστε όσο ποτέ άλλοτε ενυδάτωση. Οι υψηλές θερμοκρασίες και τα επίπεδα υγρασίας έχουν κλιμακωθεί μεταξύ 70 και 80 τοις εκατό. Οι περισσότεροι από εμάς αισθάνονται αφυδάτωση και χαμηλή ενέργεια και αναζητούμε τρόπους να δροσιστούμε. Το σώμα μας [...]
Διατηρήστε όλες τις καλοκαιρινές συνταγές φρέσκες με το νέο θερμό φαγητού Thermogallery Τα αγαπημένα μας λαχανικά για το καλοκαίρι Τους καλοκαιρινούς μήνες, που η θερμoκρασiα του περιβάλλοντος ανεβαίνει, ο οργανισμός μας έχει ανάγκη από περισσότερα υγρά. Σ’ αυτό μπορούν να μας βοηθήσουν, εκτός από το νερό που είναι απαραίτητο, τα φρούτα και τα λαχανικά, που [...]
